Усвідомленість змінює наше життя

Усвідомленість змінює наше життя

Усвідомлення: що це таке?    Сьогодні слово «усвідомленість» можна зустріти всюди – на просторах інтернету, в розмовах, в книгах. І в більшості його використовують, щоб позначити те, що людина розуміє, що вона робить і робить це свідомо. Переважно маються на...
Що таке карма і реінкарнація: закон справедливості у Всесвіті

Що таке карма і реінкарнація: закон справедливості у Всесвіті

   У світі часто здається, що немає справедливості.Одні народжуються у достатку, інші — у злиднях. Одні здорові, інші — хворі з дитинства. Часом ми бачимо страждання невинних людей і не можемо знайти жодного логічного пояснення, чому так сталося.Саме тут на допомогу...
Зупини потік думок

Зупини потік думок

Зупини потік думок Тривожні думки, як потік автомобілів, який неможливо зупинити.  Наше життя стало бути дуже динамічним, насиченим інформацією, і не завжди позитивною, все відбувається так швидко, що нам здається ніби потрібно теж поспішати і вирішувати постійно...
Практика ходячої медитації

Практика ходячої медитації

Різновид практики усвідомлення  Практика допомагає очистити свій ум від думок, за допомогою усвідомленої ходи. Ви спостерігаєте кожен крок, відчуваючи його повністю. Коротка практика на кожен день. Дивіться більш детально у...